Laddove l’alimentazione non riesca a soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino, si valuta insieme al medico l’impiego di integrazioni specifiche con l’intento di colmare le carenze nutrizionali. Lo sviluppo di una carenza nutrizionale nei bambini è abbastanza comune, in quanto si riscontra una scarsa aderenza alimentare di quest’ultimi al consumo di frutta e verdura, a discapito di un consumo smodato di cibi spazzatura (junk food). Questi comportamenti alimentari derivano soprattutto dalle abitudini alimentari familiari, dove si prediligono sempre meno cibi sani, favorendo il consumo di prodotti lavorati e di facile preparazione. L’integrazione, se fatta bene, può essere un valido supporto al metabolismo cellulare dei bambini. Le carenze più frequentemente riscontrate nei bambini riguardano la vitamina D, il ferro, gli acidi grassi essenziali omega-3, le vitamine del gruppo B e alcuni minerali, come zinco e magnesio. Una carenza prolungata di micronutrienti può indebolire il sistema immunitario, per cui può essere importante reintegrare betacarotene, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina D, selenio, lattoferrina, lisozima e zinco. Garantire il buon funzionamento del sistema immunitario significa preservarlo da potenziali pericoli esterni. L’integrazione alimentare può essere fortemente raccomandata anche a seguito di terapie antibiotiche o stati patologici, come febbre e/o malesseri stagionali. Parimenti, l’impiego di micronutrienti può essere utile nel ripristinare le funzioni dell’organismo a seguito dell’assunzione di farmaci, che possono dare transitori effetti, come l’alterazione delle funzioni intestinali (dispepsia, stipsi o diarrea). Insieme all’impiego di probiotici, può essere necessario integrare le vitamine del gruppo B, la vitamina C ed altre sostanze al fine di ridurre la stanchezza e l’affaticamento. Un’altra problematica riscontrata nei bambini è l’inappetenza. Questo fenomeno è solitamente correlato all’approccio dei genitori ai comportamenti alimentari. Basti pensare al fatto che molto spesso i bambini consumano i pasti in presenza di elementi di distrazione, come TV e smartphone. Anche per questo motivo i bambini possono manifestare delle carenze nutrizionali, che possono essere colmate con integrazioni su misura ed in accordo col medico. Infine, ma non per minor importanza, un’altro motivo per ricorrere all’integrazione nei bambini è la presenza di problematiche che interessano l’apparato digerente, influendo sui normali processi di digestione e assorbimento.